Lansia Kanada Pecahkan Rekor Dunia Push Up, Catatkan 1.575 Repetisi dalam 1 Jam

Kanal Tips – DonnaJeam Wilde, seorang wanita berusia 59 tahun asal Beazer, Alberta, Kanada, berhasil mencetak rekor dunia Guinness dengan melakukan 1.575 push-up dalam waktu satu jam. Dengan pencapaian luar biasa ini, Wilde meraih gelar pemegang rekor dunia untuk kedua kalinya. Rekor yang sebelumnya dipegangnya berhasil ia pecahkan dengan menyelesaikan lebih banyak repetisi dan menyisakan waktu 17 menit.

“Saya hampir tidak bisa menahan air mata dan emosi kebahagiaan saat mencapai angka tersebut,” ungkap Wilde, yang berbicara kepada media setelah usahanya tercatat dalam Guinness World Records pada Jumat, 22 November 2024. “Tetapi saya terus maju, bertekad untuk melanjutkan setiap push-up hingga waktu habis. Saya masih merasa kuat dan ingin menyelesaikan sebanyak mungkin dalam waktu 17 menit yang tersisa,” lanjutnya.

Pencapaian luar biasa ini dilakukan di hadapan 11 cucunya yang menjadi saksi momen bersejarah tersebut. Para cucu Wilde mendukung penuh usaha nenek mereka untuk mencapai target push-up yang telah ia tetapkan. Sebelumnya, Wilde juga berhasil memegang rekor dunia untuk kategori plank perut terlama bagi perempuan, dengan durasi 4 jam 30 menit dan 11 detik. Ia menjelaskan bahwa persiapan intensif dan latihan fisik yang dilakukan dalam beberapa bulan terakhir membantunya untuk mencapai angka push-up yang sangat tinggi.

Proses Latihan yang Menginspirasi

Wilde mengungkapkan bahwa selama mempersiapkan diri untuk memecahkan rekor push-up ini, ia telah menjalani latihan ketat yang menargetkan kekuatan fisik dan ketahanan tubuh. Meskipun usianya tidak muda lagi, semangatnya untuk terus menantang diri sendiri dan membuktikan kemampuannya memberikan inspirasi bagi banyak orang. Bagi Wilde, latihan yang dilakukannya bukan hanya soal kebugaran tubuh, tetapi juga tentang tekad dan mental yang kuat.

Sebelumnya, rekor dunia untuk push-up terbanyak dalam satu jam pernah dipegang oleh Daniel Scali, seorang atlet asal Australia. Pada tahun 2022, Scali berhasil melakukan 3.182 push-up dalam waktu satu jam, yang membuatnya menjadi pemegang rekor push-up terbanyak dalam kategori pria. Pencapaian Scali jauh melampaui rekor sebelumnya yang dipegang oleh Jarrad Young, yang berhasil menyelesaikan 3.054 push-up dalam periode waktu yang sama pada tahun 2021.

Meskipun rekor Wilde untuk push-up terbanyak dalam satu jam tidak melampaui pencapaian Scali, keberhasilan Wilde dalam memecahkan rekor dunia untuk kategori wanita tetap mengesankan. Lebih dari sekadar angka, pencapaiannya membuktikan bahwa usia bukanlah penghalang untuk berprestasi dalam bidang fisik. Wilde menjadi contoh bahwa dengan kerja keras, latihan teratur, dan semangat pantang menyerah, seseorang dapat mencapai tujuan yang tampaknya mustahil.

Semangat untuk Generasi Berikutnya

Wilde berharap pencapaiannya ini dapat menginspirasi orang-orang, terutama generasi yang lebih muda, untuk menjaga kebugaran tubuh dan tidak pernah menyerah dalam mengejar tujuan. Baginya, kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga sepanjang hidup. Ia juga berkomitmen untuk terus memotivasi dirinya dan orang lain untuk terus berlatih dan berusaha lebih keras dalam segala hal yang mereka lakukan.

Dengan pencapaian ini, Wilde tidak hanya menorehkan namanya dalam Guinness World Records, tetapi juga menunjukkan bahwa tidak ada batasan bagi siapa pun yang bertekad untuk mencapai impian mereka, tidak peduli berapa pun usia mereka.